Publié par Croix Bleue Medavie le 16 novembre 2022
Le diabète touche probablement une personne de votre entourage ou vous-même. À l’heure actuelle, plus de 11 millions de personnes au Canada vivent avec le diabète ou le prédiabète, mais moins de 50 % de la population peut déceler les premiers signes de la maladie.
Publié par Croix Bleue Medavie le 16 novembre 2022
Le diabète touche probablement une personne de votre entourage ou vous-même. À l’heure actuelle, plus de 11 millions de personnes au Canada vivent avec le diabète ou le prédiabète, mais moins de 50 % de la population peut déceler les premiers signes de la maladie.
S’il n’est pas traité ou qu’il est mal géré, le diabète peut entraîner de sérieux problèmes de santé, comme des maladies cardiaques ou rénales, et est l’une des principales causes de perte de vision et d’amputation au Canada. Pourtant, s’il est décelé tôt, le diabète peut être traité efficacement.
Pour comprendre le diabète, vous devez d’abord savoir que l’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui aide votre corps à réguler la quantité de glucose (sucre) dans le sang en lui permettant d’entrer dans vos cellules. Le diabète est une maladie qui apparaît lorsque le pancréas ne sécrète pas assez d’insuline (type 1) ou ne peut pas utiliser l’insuline qu’il sécrète pourtant normalement (type 2). Le cas échéant, la glycémie (taux de glucose dans le sang) augmente et entraîne des symptômes.
Cette maladie est causée par plusieurs facteurs, notamment la génétique, l’origine ethnique, l’état de santé, le mode de vie et l’environnement. Quelle que soit sa cause, le diabète se décline en différents types.
Le prédiabète touche 6 millions de personnes au Canada et se déclare lorsque la glycémie est plus élevée qu’à la normale, mais n’est pas assez élevée pour un diagnostic de diabète de type 2. La plupart des personnes ayant un prédiabète ne le savent pas. Or s’il n’est pas traité, il évoluera en diabète de type 2.
Le diabète de type 2 est la forme la plus courante de la maladie, soit 90 % de tous les cas de diabète.
Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune et compte pour approximativement 10 % de tous les cas de diabète au Canada. Il porte aussi le nom de diabète insulinodépendant, puisque les personnes ayant ce type de diabète doivent être traitées à l’insuline tous les jours pour que leur glycémie demeure à un niveau normal.
Le diabète gestationnel est une forme temporaire du diabète qui survient durant le deuxième ou le troisième trimestre de grossesse. Il touche de 3 à 20 % des personnes enceintes et disparaît généralement peu après l’accouchement.
Peu importe le type de diabète, sa gestion au quotidien n’est pas simple. Les personnes diabétiques doivent tester et gérer leur glycémie pour le reste de leurs jours. La fréquence des tests et la gestion de la glycémie dépendent du type de diabète et des traitements utilisés.
Les symptômes les plus courants associés au diabète sont les suivants :
Toutefois, les personnes ayant un prédiabète ou un début de diabète de type 2 ne remarquent pas toujours les symptômes. Les gens ayant des antécédents familiaux de diabète et toutes les personnes âgées de plus de 40 ans devraient faire analyser périodiquement leur glycémie.
Peu importe le type de diabète, sa gestion au quotidien n’est pas simple. Les personnes diabétiques doivent tester et gérer leur glycémie pour le reste de leurs jours. La fréquence des tests et la gestion de la glycémie dépendent du type de diabète et des traitements utilisés.
Les symptômes les plus courants associés au diabète sont les suivants :
Toutefois, les personnes ayant un prédiabète ou un début de diabète de type 2 ne remarquent pas toujours les symptômes. Les gens ayant des antécédents familiaux de diabète et toutes les personnes âgées de plus de 40 ans devraient faire analyser périodiquement leur glycémie.
Le prédiabète et le diabète de type 2 sont loin d’être inévitables. Vous pouvez entreprendre des démarches pour améliorer votre mode de vie et ainsi prévenir ou retarder le diabète de type 2. La prévention est essentielle si vous avez des risques plus importants de diabète de type 2 en raison de votre poids, d’une hypercholestérolémie ou d’antécédents familiaux de diabète.
Vous ne connaissez pas votre niveau de risque? Le questionnaire canadien sur le risque de diabète Canrisk est un bon point de départ pour évaluer vos risques. Selon les résultats, vos facteurs de risque et vos discussions avec votre médecin, vous devrez peut-être vous faire tester pour le diabète. Si vous avez bel et bien le diabète, votre régime d’assurance est là pour vous aider.
Vous pouvez aussi prendre en main votre santé et votre diabète en optant pour une alimentation équilibrée que vous pourrez maintenir sur le long terme, en bougeant davantage, en conservant un poids santé, en prenant vos médicaments selon les directives de votre médecin et en gérant votre stress et votre sommeil.
Le prédiabète et le diabète de type 2 sont loin d’être inévitables. Vous pouvez entreprendre des démarches pour améliorer votre mode de vie et ainsi prévenir ou retarder le diabète de type 2. La prévention est essentielle si vous avez des risques plus importants de diabète de type 2 en raison de votre poids, d’une hypercholestérolémie ou d’antécédents familiaux de diabète.
Vous ne connaissez pas votre niveau de risque? Le questionnaire canadien sur le risque de diabète Canrisk est un bon point de départ pour évaluer vos risques. Selon les résultats, vos facteurs de risque et vos discussions avec votre médecin, vous devrez peut-être vous faire tester pour le diabète. Si vous avez bel et bien le diabète, votre régime d’assurance est là pour vous aider.
Vous pouvez aussi prendre en main votre santé et votre diabète en optant pour une alimentation équilibrée que vous pourrez maintenir sur le long terme, en bougeant davantage, en conservant un poids santé, en prenant vos médicaments selon les directives de votre médecin et en gérant votre stress et votre sommeil.
À Croix Bleue Medavie, nous aidons les adhérents diabétiques à gérer leur maladie en leur fournissant des renseignements, des outils et des ressources en toute simplicité.
Notre Programme de gestion du diabète outille les adhérents pour qu’ils prennent en main leur maladie; il offre un accès pratique tout-en-un à un outil de suivi de la glycémie, à des bandelettes de test livrées à domicile et aux services d’encadrement et d’éducation individuels d’une équipe de coachs santé. Il fait partie des nombreux services novateurs offerts par l’entremise de notre plateforme numérique Connexion santé et est accessible au moyen de notre site Web ou de notre application mobile. Voici ce que déclare l’un de nos adhérents sur le Programme de gestion du diabète :
« Depuis six mois, j’ai le plaisir de travailler avec Brittany Brown, une nutritionniste formidable du programme d’encadrement du diabète Soins360, offert par Croix Bleue Medavie. Brittany m’a encouragé chaleureusement pendant que j’apprenais à composer avec mon nouveau diagnostic de type 2. J’ai perdu 27 livres et j’ai acquis énormément de confiance en moi grâce à son expertise. Ses techniques étaient très centrées sur l’équilibre et le long terme, et elle évitait de dire que certains aliments étaient bons ou mauvais. Sincèrement, j’avais vraiment plus l’impression d’aller consulter une très bonne thérapeute qu’une nutritionniste. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre d’un encadrement du diabète, mais je suis vraiment heureux de m’être inscrit. Brittany m’est d’une aide précieuse. » - R.S.
Votre régime d’assurance offre peut-être le remboursement des services d’un coach santé, comme ceux offerts par le Programme de gestion du diabète.
Ce programme fait partie de notre garantie Gestion des maladies chroniques, qui aide les adhérents à mieux comprendre leur maladie, à mettre sur pied un plan de traitement personnalisé, à apprendre à gérer leurs symptômes et à recevoir des formations et du soutien pour utiliser l’équipement médical nécessaire.
Croix Bleue Medavie est un assureur tout-en-un qui offre des régimes de soins de santé, de soins dentaires, d’assurance voyage et d’assurance vie et invalidité, en plus d’administrer des programmes de soins de santé financés par le gouvernement fédéral et les gouvernements provinciaux. Conjointement avec Services de santé Medavie, Croix...